1. Lecke: vizelés
Az ürítés fontossága 1.
El sem tudnád képzelni, hogy az ürítés mennyi figyelmet is igényel életed során, amit az évek rutinjával hajlamos leszel elbagatelizálni. Olyankor beüthet a krach, és akkor nem árt megőrizni a hidegvéred...
"Egyesprogram" sokféleképpen történhet meg. Általában a reggeli csapolás az első rizikófaktor: egyrészt mert kómás vagy (ez nagyjából életed végéig élő rizikó), másrészt mert kb. iskolás korodig nem éred fel rendesen a wc-t.
Tipp: amikor nagyobb leszel és már mást is tud a fütykös, inkább várj egy picit, míg normál-üzemmódba visszaáll!
Vagyis előfordulhat, hogy a tömlő célt téveszt, ami itthoni körülmények között anyádnak és nekem egy baszki kíséretével lényegében elsikáltnak tekinthető, de az élet ...